那天看了一個日本的節目
有位來賓問說:我很容易水腫怎麼辦...?
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那天看了一個日本的節目
有位來賓問說:我很容易水腫怎麼辦...?

於是影片開始看她一天的飲食和行程
為了減肥三餐只吃魷魚絲和水果
接著不停喝水

然後自己發明了"瘦水腫操"
邊看電視邊壓壓按按
壓了一個小時
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看完那一整段
我只想說既然每天都有閒做這些事情
為什麼不找個教練教你好好運動好好吃...

要減肥的快再努力看一下我昨天分享的那篇

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